geestelijke rust

Solange: “Al ongeveer 24 jaar maakt fitness deel uit van mijn weekprogramma. Aanvankelijk om de conditie op peil te houden en… uit ijdelheid. Nu, nog steeds uit ijdelheid maar ook met de overtuiging dat stevige spiergroepen het skelet ondersteunen. Bovendien brengt concentratie op de oefening een geestelijke rust teweeg. Regelmatig fitnessen is een stimulans om over gans de lijn gezond te leven.”

Wil je onze fitnessruimte of één van de groepslessen zoals Yoga, BBB en Spinning uittesten? Dat kan met een gratis dagpas.